sexta-feira, 19 de agosto de 2011

Dicas Para Prolongar O Bronzeado


Quem é que não gosta de apanhar um sol magnifico e ficar com um tom brozeado?

Provávelmente todos nós gostamos!

Uma pele bronzeada, embora cada vez mais se veja pessoas muito branquinhas, dá-nos logo um aspecto muito mais saudável, desde que não seja exagerado.

O que fazer para que o bronzeado não desapareça logo após o fim do Verão?



Vou dar-vos umas dicas que espero que sejam úteis:

- Escolha alimentos que beneficiem a estrutura e função da pele, como os que são ricos em betacaroteno (frutas e legumes de cor vermelha, laranja e amarela) e alimentos repletos de antioxidantes (frutas frescas e frutos secos, legumes, cereais integrais e produtos hortícolas), para protecção contra os radicais livres.

- Opte por suplementos que forneçam betacaroteno e antioxidantes.

- Utilize produtos cosméticos, à base de substâncias naturais, que promovam o bronzeado.

- Prefira hidratantes à base de Vitamina E.


Espero que vos seja útil e que o vosso bronzeado perdure!

Bom Verão!




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Vânia Martins

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