segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Banho Turco

 
 
 
Não se sabe ao certo quão antiga é a tradição do banho turco, mas certamente começou antes da era corrente. Já era conhecido na Grécia antiga e muito apreciado na Roma antiga, que possuía termas famosas

A origem do banho turco parece estar associada a tratamentos médicos para desobstrução de poros e hidratação de pele. A transpirção abundante ajuda a eliminar as impurezas do corpo e é particularmente benéfica para as pessoas que têm retenção de líquidos.
O banho a vapor não é recomendado a quem tem tensão arterial alta, doenças cardíacas ou problemas de circulação. Estas pessoas podem frequentar a sauna a vapor, mas devem consultar um médico antes de tomar um banho turco.

É também excelente para relaxar os músculos e aliviar o stress.

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