sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

Hidrata o Teu Corpo Neste Inverno


Uma das formas de manter a hidratação total do corpo é assegurando as reservas hídricas do nosso organismo, através da ingestão diária de líquidos, frutas e verduras. Quanto aos banhos, são totalmente desaconselhados os de imersão, devemos sempre optar por duches rápidos e mornos.

Depois do banho e de secarmos bem o corpo devemos aplicar, diáriamente, uma camada de creme hidratante específico para o nosso tipo de pele, devemos fazer também uma esfoliação pelo menos uma vez por semana.

Quando escolhemos a roupa que vamos vestir devemos ter o cuidado de escolher peças em algodão para estarem em contacto directo com a nossa pele e nunca as de lã. As peças de lã em contacto directo acabam por agredir a nossa pele, mesmo quando não damos conta.


Quantas de nós não veste uma camisola de lã sem qualquer camisola de algodão por baixo?


Pequenos pormenores que no dia a dia, secalhar, não damos muita importância.




Cuida da tua pele!



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1 comentário:

  1. Não me lembro muito bem do preço do protector de calor, mas penso que foi entre o 4-6€ no Continente =)
    Beijo

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