Os Beneficios do Abacate na Nossa Beleza

Sabias que o Abacate tem imensas vantagens para a nossa saúde e beleza?

O Abacate é muito rico em antioxidantes (vitamina C e E), vitamina A, vitaminas do complexo B e contém ainda sais minerais (ferro, cálcio e fósforo). É um fruto rico em gorduras mas grande parte desta gordura é monoinsaturada, ou seja, é um tipo de gordura que não deixa que o colesterol aumente no nosso sangue.


Pode ser utilizado para vários problemas, como por exemplo:

- Reumatismo
- Bronquite
- Diarreia
- Dor de Cabeça
- Eczema
- Pele Seca
- Parasitas Intestinais
- Colesterol
- Úlceras
- Tosse
- Rouquidão
- Artrite

Deixo aqui uma Receita Caseira para quem tem Cabelo Seco.


Máscara de abacate para cabelos secos

Ingredientes:

- 1 Abacate grande e maduro
- 1 Colher (sopa) de mel


Preparação:

- Esmagar o Abacate num recipiente e adiciobar o mel.
- Misturar bem.


Aplicação:

- Molhar o cabelo com água morna e escorrer o excesso.
- Aplica a Máscara de Abacate suavemente de modo a cubrir todo o teu cabelo.
- Aplica uma touca de banho e deixa actuar aproximadamente 30 minutos.
- Após este tempo lava o teu cabelo utilizando o champô que costumas usar.


O Abacate tem uma eficaz acção hidratante e é uma optima maneira de dares vitalidade ao teu cabelo e um aspecto saudável.


Experimenta e partilha a tua opinião.



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